演艺界是一个竞争很激烈的人口众多，不仅要有超很高颜值，还得要有热忱，例如要会跳舞、跳舞或者演戏等，这些都是吸引观众欢迎的。而科幻电影明星也却是答大人答大白的，可能半个年初前还很发福的科幻电影明星半个年初后就很大白了，这都是演艺界常事。像马思纯就老是答大人答大白的。对她们来真是大白身似乎很容易，是因为她们在我们看不见的人口众多付出的努力。她们常常要为一个角色增肥也要为一个角色大白身，即使早就很大白了，她们还得贴合角色再次大白身。但是这样的大白身不利于躯体健康。我们在演艺界却是能看见科幻电影明星都是千篇一律的大白，但有一位科幻电影明星是大家都很欢迎的演员，大人的可爱，她就是周笔畅。
前段时间周笔畅自己亲自导演了关于自己母亲的一部科幻电影《心事，李焕英》，一首映就有加好评，接受度更加很高。目前首映早就冲破50亿三高。网友们都一致称她为中的国经典之作上首映最很高的女导演，不足以见得大家对她的欢迎程度不一般。
她也曾在网上立下过豪言丹心，如果首映创出30亿自己要大白身，让自己大白成两道闪电的。当首映一冲破30亿三高Twitter们纷纷要求她大白身。从那以后首映早就超过她的理想目标，她调侃自己要是早知道首映这么很高三年前就开始大白身了，等到现在就早就是两道闪电了。
早就有，有Twitter拍得她的音乐剧伦敦证券交易所所示，看着周笔畅不仅没大白反而更大人了。外型上也暴发了改变，短裙烫发一个大，就算穿着口罩都遮不住她那双下巴，从视觉上看是更大人了。
周笔畅是属于身形壮硕的那类年轻人，就算在拥挤的年轻人中的也能一眼就察觉到她，视觉看过去觉得她有别人的两倍那么大。Twitter们看着都表示周笔畅确实长大人了不少，真是好的大白身反而越减越大人。口罩都快要遮不住这双下巴了。
很多Twitter恐怕周笔畅的体重会影响到她的躯体健康，都很着急，纷纷给周笔畅侄儿，让周笔畅大白身。下面论述了几条：
1、力量型练习
力量型练习能够快速的氢气体内脂肪，大幅提很高躯体的新陈代谢速度，有利于躯体排出垃圾和化学物质堆积。这也是大白身过程中的大白身最有效的一种练习，虽然比较得人，但是真实感很明显。因为脂肪的氢气速度变快了，并且民族运动完后体内脂肪还会氢气一段时间，可以真是是缩短大白身时间加速大白身稳定性的一项梦魇的民族运动。
2、多吃掉草莓
草莓富含许多膳食纤维，可以努力躯体阴部，润肠等。也能大幅提很高躯体代谢，有利于躯体更快地氢气脂肪。在我们日常生活中的草莓也是常见的水果，时时可以买着吃掉，不仅营养好还能大白身，一举两得。
结语：为了我们躯体健康背弃，肥大人是要避开的，跑步是最重要的一项，还可以配上菜肴，要多吃掉加速躯体代谢的菜肴。多喝水也有利于润肠阴部，努力我们更好的大白身。
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